Салат из свеклы с рокфором и орехами в йогуртовом соусе
Салат из разряда и на столе смотрится красиво, делать просто, кушать вкусно :))) Свежая свекла, хрустящие листья салата, пикантный сыр, орехи и вкусная заправка.
Рецепт расчитан на большую порцию салата. Лично я делала половину порции. Вместо рокфора использовала сыр «Дор Блю».
На фото салат без укропа (его мне принесли уже после того, как я сфотографировала салат).
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С РОКФОРОМ И ОРЕХАМИ В ЙОГУРТОВОМ СОУСЕ
Нам потребуется.
на 5 порций
- 120 г листьев салата
- 4 средние (сырые!) свеклы
- 200 г сыра «Рокфор» («Дор Блю» или другого сыра с синей плесенью)
- 100 г грецких орехов
- соль, черный молотый перец по вкусу
Для соуса.
- 400 мл натурального йогурта без наполнителей
- 200 мл сметаны
- 4 зубчика чеснока
- 3 ст. л. оливкового масла
- 1 ч. л. уксуса (5%)
- 1 ч. л. сахара
- соль по вкусу
- 3 ст. л. рубленого укропа
- 2 ст. л. рубленого шнитт-лука
Приготовление
Орехи обжариваем на сухой сковороде или прокаливаем в духовке. Крупно рубим.
Листья салата крупно режем или рвем руками. В салатницу выкладываем 2/3 салатных листьев. Свеклу чистим и режем тонкой соломкой или трем на терке для корейской моркови. Затем раскладываем ее на листьях салата, солим и перчим, посыпаем раскрошенным сыром и орехами. Сверху выкладываем оставшиеся листья салата.
Готовим соус.
Чеснок пропускаем через пресс или трем на мелкой терке и соединяем с остальными компонентами для соуса. Пробуем, добавляем специи по вкусу.
Подаем салат с соусом и свежим хлебом.
Источник: рецепт от Бени Сайде, которым со мной поделилась natalinka
Апрель 15th, 2009 в 21:04
Наташка,а 4средние свеклы в натертом виде-это не оч много для этого салатика?
Апрель 15th, 2009 в 21:14
Света, это ооочень много. Смело дели все на два, а то и на три. Тут порцайка салата огромная просто.
Апрель 15th, 2009 в 22:25
все поняла.Подумывю его в воскресенье приготовить.
Апрель 15th, 2009 в 22:29
Ты полюбила сыр с плесенью?
Вообще очень-очень советую салат с брокколи и лосося!
Апрель 16th, 2009 в 20:36
прислушаюсь к совету,но приготовлю с брокколи и ветчиной.
Апрель 16th, 2009 в 22:06
Отличный выбор )))