Салат с морепродуктами
САЛАТ С МОРЕПРОДУКТАМИ.
Нам потребуется.
- Смесь салатных листьев (руккола + любой листовой салат, в идеале айсберг)
- 1 болгарский перец
- 1-2 свежих огурца
- небольшая луковица
- упаковка морепродуктов в рассоле 1
Для заправки
- французская горчица с зернышками ~ 3 ч. л.
- мед ~ 1-2 ч. л.
- бальзамический уксус ~ 1 ст. л.
- соль, растительное масло
Приготовление.
Начинаем с салатных листьев. Если это готовая смесь то просто высыпаем в миску, а если нет то моем, обсушиваем. Рукколу отправляем в миску целиком, а листовой салат крупно режем или рвем руками. Лук режем тонкими четверть кольцами. Огурцы ломтиками, перец нарезаем соломкой. Соединяем овощи и салат, перемешиваем.
Для заправки соединяем горчицу с медом, растираем, добавляем бальзамический уксус, соль, растительное масло и взбиваем вилочкой. Соус должен быть равномерный кисло-сладкий.
У морепродуктов сливаем рассол и отправляем их в салат.
Поливаем заправкой, перемешиваем и подаем.
______________________
1 Если морепродукты в рассоле вдруг не нашлись, то возьмите в масле. В этом случае растительное масло для заправки салата не потребуется. В отдельной мисочке соедините ингредиенты для заправки (без масла) и добавьте к ним морепродукты прямо в масле. Перемешайте и отправляйте в салат морепродукты вместе с заправкой.
Кстати, этот же салат можно сделать с любым сыром вместо морепродуктов. Сыр в этом случае нарезаем кубиками и добавляем в салат до заправки.